|
Приглашаем вас
в воскресенье 15 апреля на
редкую встречу с признанным
специалистом в области аюрведы -
доктором Борисом Рагозиным!
На встрече №1 из цикла «Аюрведа
для здоровья и баланса» вы получите
много полезной и практичной информации о
том, как поддерживать тело и ум в гуне
благости, чтобы они помогали духовной
практике, а не создавали препятствия.
Также у вас будет возможность задать
волнующие вас вопросы и
получить индивидуальные ответы!
15 апреля | 12:00 - 14:00 | ВХОД
СВОБОДНЫЙ!
Центр индийской
культуры,
ФОЙЕ большого зала
ул.
Куусинена 19А
|
|
|
|
ВЕДУЩИЙ:
Доктор Борис Рагозин (Е.М. Бхугарбха
дас)
Хорошо известный в России
практикующий аюрведический врач.
Активный участник научно-практических
конференций и съездов национального и
международного уровней. Неоднократно
участвовал в презентациях и семинарах по
аюрведе и йога-терапии в Индии, Англии,
Израиле, Литве, Германии и Турции, а также
в Москве и других городах России.
Заведующий кафедрой аюрведы Института
восточной медицины Российского
университета дружбы народов.
BAMS
(Bachelor of Ayurvedic medicine and surgery). Аюрведический
доктор (Бакалавр Аюрведической медицины
и хирургии). Прошел бучение в
Гуджаратском Аюрведическом
Университете (город Джамнагар, Индия).
Обучался йоге в Патанджали-йога
институте, Джамнагар, Индия, 2003 год.
| |
|
|
О ЧЕМ
ПОЙДЕТ РЕЧЬ?
⚕ Режим
дня: Когда вставать и с каких
процедур начинать день. Сколько
необходимо спать, для того чтобы
правильно поддерживать тело. Что такое
качество сна и как он влияет на
продолжительность жизни и здоровье.
⚕ Очищение для обретения
спокойствия: Как очищать тело, чтобы
погружаться в повторение мантр и молитв
со спокойным умом и сердцем.
⚕
Работа с сознанием: Техники
медитации и пранаямы (дыхательные
упражнения). Какие пранаямы вам больше
всего подходят. Как не засыпать во время
утренних практик.
⚕ Пища:
Когда и как принимать прасад. Сколько
пищи вам необходимо для поддержания
энергии и здоровья. Как пища способна
влиять на Агни (огонь пищеварения).
Комбинации различных блюд и их
воздействие на организм.
⚕
Физическая активность: Как и каким
спортом заниматься. Как отдыхать.
⚕ Гуны: Гуны (качества ума) и их
влияние на качество жизни. Саттва, раджас
и тамас (благость, страсть, невежество).
| |
|
15
АПРЕЛЯ 2018
12:00 - 14:00Центр
индийской культуры, Москва, ул.
Куусинена 19А ПО ВСЕМ
ВОПРОСАМ:+7 (925) 997-10-03 info@indian-centre.ru | | |
|
| |
