15 апреля 09:00-14:00 состоится семинар-практика "Виды медитации", который проведет мастер йоги Назаров Д.Ш.
В программе:
- Презентация видов медитации 60 мин.
- Гимнастики йогов 60 мин.
- Презентация пранаямы и влияние на анатомическое и энергетическое тело. 30 мин.
- Дыхательные техники для левого и правого полушария мозга 45 мин.
Практика 4 видов медитации 120 мин.:
- Випассана - практика пяти аспектов осознанности.
- Джапа. Медитация на четках с повторением мантры как способ трансформации сознания на трансцендентный уровень.
- Киртан. Совместная практика пропевания мантр создание единой духовной энергии для пробуждения трансцендентности индивидуального сознания.
- Медитация на исполнение желания (санкальпа) – намерение, фокус на цели, действие, результат. Медитация на достижения конкретных целей.
Шевченко 90, уг Наурызбай батыра, бц "Каратал", 3 этаж, Йога центр Гаятри.
Все вопросы по тел.:
+77087303396
Все объявления в рассылке - «Частные объявления вайшнавов Алматы» носят независимый информационный характер. За полную достоверность информации, представленной в этой рассылке, а равно за последствия предпринятых кем-то действий в связи с этой информацией, Региональное общество сознания Кришны в Алматы ответственности не несет